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南外镇:

2018-10-17 11:58 来源:有问必答网

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刘某就谎称自己可以通过律师朋友找关系,将张某捞出来。

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  原标题:私人订制、工作室…河北支持社会力量开展多样化医疗服务导语:日前,省政府办公厅出台《关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的实施意见》,提出到2020年,河北省社会办医疗机构床位数和诊疗服务占比将达到25%左右,形成公立医疗机构与社会办医疗机构优势互补、良性竞争、分工协作、健康发展的多层次多样化医疗服务新格局。其中,廊坊市北部三河市、香河县、大厂回族自治县新造林要全部达到或超过京津标准要求,建成园林风景生态区;中部四县(区)加大更新和改造力度,扩大完善现代林果基地规模,建成名优林果生态区;南部三县继续保持较高的规模造林水平,提升造林质量,建成森林湿地生态区。

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补血升阳 推荐豆腐豆芽猪红汤

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来源:广州日报 发布日期:2018-10-17 15:57:59 作者:徐明霞
       
      推荐:广东省中医院临床营养科
  
  主要功效:补血、升阳
  
  推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人
  
  材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花、盐、胡椒粉少许(3~4人量)。
  
  烹调方法:芽菜洗净去尾,豆腐切成小丁,猪红切小块先焯水。烧红炒锅,添加少许油,把豆芽和生姜放入略炒至有香味后用碟子盛出。然后在瓦煲中放入适量的清水,煮开后再放入芽菜、豆腐、猪红和姜片,稍滚约15分钟。撒上少许葱花,加适量的盐和胡椒粉调味后即可。
  
  汤品点评:
  
  现代人饮食太容易大鱼大肉了,所以今天特地选择一个稍清爽的,低嘌呤靓汤。虽然,豆子的嘌呤确实是中高等水平,但是发芽成豆芽菜以后,就变成蔬菜的一种,嘌呤含量如其他蔬菜一般属于中低水平的。而豆腐是属于低嘌呤的,南豆腐每100g仅含有13mg的嘌呤,比我们平常吃的猪瘦肉的嘌呤低太多了。而且猪红同样也是低嘌呤食物,同样适合大鱼大肉后的人们。另外,猪红是很好的补血原料,里面的血红素铁吸收率和利用率都高,这才是真正的“以形补形”。
  
  春天已经来了,这个汤选择了豆芽、生姜、胡椒等有升发作用的食材,希望能让大家过一个精神饱满的春季。

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